A Escola Judicial Desembargador Edésio Fernandes convida para a palestra “Sobrecarga Mental e a Mulher Multitarefas”, na próxima quinta-feira, 27 de março, em comemoração ao mês da mulher.

As inscrições vão até 25 de março, no site da Ejef.

O evento será no plenário do Órgão Especial do TJMG, Av. Afonso Pena, 4.001, bairro Serra, com transmissão ao vivo no canal do Youtube da Ejef.

Serão abordados os seguintes temas:

• os sinais de sobrecarga mental;
• os impactos negativos da "cultura multitarefas";
• habilidades de gerenciamento do tempo e priorização de tarefas;
• delegar responsabilidades e dizer "não";
• limites saudáveis e cuidar de si mesma.

Participe!

No vídeo abaixo, veja o convite de Samantha Carvalho - palestrante (mentora, treinadora, escritora, colunista, host de podcast e terapêuta) - graduada em Psicologia pela Estácio de Sá.

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